60+ training
Voor de senioren die fit willen worden/blijven: 60+ trainingen
De 60+ training is speciaal ontwikkeld voor alle senioren die graag fit en vitaal willen blijven/worden. Het is soms moeilijk om gemotiveerd te blijven om consequent naar de sportschool te gaan, het kan ook lastig zijn om een training te vinden die goed bij jou, als 60 plusser past. Naast de praktische voordelen is deze training ook erg handig om nieuwe mensen te ontmoeten, want het is maar al te fijn om een liefdevolle kring om je heen te hebben.
Iedere 60+ groep is uniek
De lessen kunnen per individuele groep variëren, ik kijk namelijk naar waar de behoefte van de groep ligt. De combinatie van kracht, cardio en ontspanningsoefeningen maakt dat de lessen laagdrempelig en toch uitdagend zijn op hetzelfde moment. Kom jij ook proberen of dit iets voor jou is?
Door wie het wordt gegeven:
Robby
Coach
"Ik geloof dat een mens doet wat hij kan en dat iemand af en toe en helpende hand nodig heeft"
Zie ik jou ook snel?
Nu je ons hebt ontmoet, ben ik ook ontzettend benieuwd geworden naar jou.
Ik zet al me kennis en ervaring in om jou te ondersteunen bij het behalen van je doelen. Ben jij klaar om de volle 100% inzet te geven?
5 redenen waarom Robby's Coaching
Persoonlijk
Jij geeft je doelen aan, daarna gaan we daar samen naartoe werken. Zo wordt je op een leuke manier uitgedaagd om het onderste uit de kan te halen.
Gelukkig & vitaler
Ik geloof er bij Robby’s coaching in dat sport en beweging heel veel kan doen voor de mens.
Voor elk wat wils
Bij ons is er een variëteit aan sportmogelijkheden. Er is dus voor ieder wat wils.
Kleinschalig
Mijn kracht ligt in de kleinschaligheid waarbij ik altijd aandacht voor iedereen persoonlijk heb.
Jong en oud
Ik ben er écht voor iedereen. Het maakt niet uit welk doel je hebt: wij staan klaar om je te helpen!
Leer sporten op jouw manier!
Mijn doel is om mensen gelukkiger en vitaler te maken. Ik geloof er bij Robby’s coaching in dat sport en beweging heel veel kan doen voor de mens. Niet alleen voor de fysieke staat van een individu, maar ook voor de mentale gezondheid van iemand. Daarom bied ik een grote variatie diensten aan. ik heb allerlei specifieke trainingen ontwikkeld, op deze manier kunnen we altijd iets vinden dat bij jou past.
Weerbaarheidstraining
Door middel van deze weerbaarheidstraining wil Robby’s coaching kinderen meer zelfvertrouwen geven
Conditieverbetering
Er wordt gewerkt aan de conditie door middel van cardio- en krachttrainingen, waaronder boksen.
Overgewicht
De manier om overgewicht te lijf te gaan. Voorafgaand aan de trainingen word je gewogen en wordt er een realistisch doel opgesteld.
Kleuter kickgym
Kleuters met overgewicht kunnen hier terecht, net als kleuters die erg druk zijn. Zij kunnen hier spelenderwijs hun energie kwijt.
60+ training
Er worden verschillende oefeningen gedaan, zoals cardio, ontspanningsoefeningen en krachttraining naar gelang wat de behoefte is.